TRX是Total Resistance Exercise的縮寫，即“全身抗阻力鍛煉”的意思，然而健身界似乎更喜歡稱其為“懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)”。TRX 一直致力于為用戶提供全面、創(chuàng)新的訓(xùn)練課程和動作設(shè)計。
在通信系統(tǒng)中，TRX是通訊里面的收發(fā)單元，通常也認(rèn)為是載頻。TRU(transmission receiver unit)是硬件結(jié)構(gòu)里對載波的統(tǒng)稱，指的是一塊載波，TRX是專門指的收信器和發(fā)信器的合稱，是TRU收發(fā)信單元的一部分。
懸掛訓(xùn)練繩
懸掛訓(xùn)練繩起源于美國海豹突擊隊，是TRX的旗艦產(chǎn)
品，通過抗衡訓(xùn)練者的自身重量，利用訓(xùn)練工具進(jìn)行上百種不同的訓(xùn)練方式，從而提高訓(xùn)練者的力量、平衡力、靈活性和核心穩(wěn)定性。
功能訓(xùn)練棒
發(fā)明者為美國奧林匹克跆拳道運動員,
專為格斗訓(xùn)練和物理治療而進(jìn)行的創(chuàng)新型訓(xùn)練方式，通過利用訓(xùn)和物理治療而進(jìn)行的創(chuàng)新型訓(xùn)練方式，通過利用訓(xùn)高用戶的旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力和核心力量。
最小的投入 最大的回報
TRX提供一系列的固定方案，即使在很小的空間內(nèi)也能幫助用戶進(jìn)行懸掛訓(xùn)練和多功能訓(xùn)練棒訓(xùn)練。
上百種訓(xùn)練動作，創(chuàng)造無限可能
無論你想增加力量、減肥或提高運動競技，TRX都能幫你達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)。TRX為用戶提供多種訓(xùn)練方式和課程支持。趕快為你的會所挑選最合適的訓(xùn)練海報或用手機(jī)、iPad或電腦下載TRX訓(xùn)練課程吧。
TRX的起源
在上世紀(jì)80年代，一種用高密度纖維制成的毛巾進(jìn)入單兵補給袋中，其韌性強，能夠承受幾百磅的重量，很多士兵都將它繞在坦克炮管上，雙手抓住兩端做引體向上，或是綁在彈藥箱上自制壺鈴進(jìn)行彎舉等動作。
而進(jìn)入新世紀(jì)后，美軍新研發(fā)了一種懸掛訓(xùn)練體系，依靠幾個帶子就能保證戰(zhàn)時的訓(xùn)練強度，而且極少造成傷病，避免非戰(zhàn)斗減員。
后來，一個叫做 Randy Hetrick 的美國海豹突擊隊的指揮官，在退役后重新設(shè)計了該套裝備和訓(xùn)練計劃，變成可以民用的健身課程——TRX懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)。
當(dāng)今，TRX因其應(yīng)用區(qū)域的廣泛性和功能性，已經(jīng)成為軍隊、專業(yè)運動員和普通用戶的首選訓(xùn)練設(shè)備。
FORCE™: TACTICAL軍用組合
Tactical專為軍隊訓(xùn)練設(shè)計，可根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)的不同設(shè)計上百種訓(xùn)練動作。這款訓(xùn)練組合包含12周Tactical體能訓(xùn)練課程，用于提高訓(xùn)練者的力量、體能、靈活性和核心穩(wěn)定性。這款組合還包括新款Tactical懸掛訓(xùn)練繩、TRX 門錨和TRX 延長帶。
TRX Pro套件
懸掛訓(xùn)練繩起源于美國海豹突擊隊，是TRX 的旗艦產(chǎn)品，通過抗衡訓(xùn)練者的自身重量，利用訓(xùn)練工具進(jìn)行上百種
不同的訓(xùn)練方式，從而提高訓(xùn)練者的力量、平衡力、靈活性和核心穩(wěn)定性。
